Denk na over wat je iedere dag van de week gaat eten. Zo heb je een overzicht om je aan te houden en kan je aan de hand daarvan je boodschappenlijstje samenstellen. Hou rekening met ingrediënten die je op meerdere manier kan gebruiken. Zo vermijd je dat je zaken hoeft weg te gooien en bespaar je geld door dezelfde, kwalitatieve ingrediënten voor verschillende maaltijden te gebruiken.
Staat kipfilet bijvoorbeeld in de aanbieding? Dan kan je de kipfilets op verschillende manieren in jouw weekmenu verwerken. Ga voor gegrilde kipfilets voor het diner, maak kipwraps voor de lunch en voeg ook nog een pasta met kip eraan toe voor wat later in de week.
Heb je inspiratie nodig voor jouw weekmenu? Bekijk onze recepten.